Этот вид велосипеда был придуман в 60-е годы для тренировок подрастающего поколения спортсменов мотокросса. Идея BMX в малом весе и высокой манёвренности, для этого они комплектуются колёсами диаметром 20 дюймов, жёсткой вилкой и трансмиссией с всего одной передачей. Сегодня, атлеты по всему миру выступают на этих велосипедах в соревнованиях по Олимпийским видам спорта в 3 дисциплинах: BMX racing, dirt, и freestyle.